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今天看到買了兩個多月的南瓜,覺得要趕快處理,深怕它會爛掉。(其實剖開後覺得應該可以再放兩個月,以後還真可以多買幾個當庫存)

我把南瓜剖半,一半先冰起來,另一半取一小部份切薄片 涼拌,其餘則以水煮開悶熟
,取出100克搗成泥,用於南瓜饅頭,其餘悶熟南瓜連子帶皮,加少許黑胡椒和鹽,以果汁機打成泥後 作為南瓜濃湯

南瓜涼拌則是將南瓜薄片以少許鹽加略多的糖拌勻約兩、三個鐘頭,等其出水後將水倒掉,扮入白醋或水果醋即可。

很幸運的在網路上看到莎莎"南瓜饅頭"的食譜:
http://blog.sina.com.tw/3529/article.php?pbgid=3529&entryid=7170
我因中筋麵粉不夠,便一半以全麥麵粉代替,自己也覺得應該會更營養一些。
但我沒注意到莎莎説水要慢慢加,我一開始便把悶南瓜的水加足了,由於太濕了,不知又加了多少麵粉去揉,下次應該會更好。麵糰的形狀也待改進。http://www.pixnet.net/photo/a250609/83283958

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    a250609 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()