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八要穴歌

肚腹三里留    腰背委中求   頭項尋列缺  面口合谷收

心胸取內關   小腹三陰謀    坐骨刺環跳  腿疼陽陵透

 (中醫普及網)

http://www.xy5000.net/teach/zhenjiu/zhenjiu01.htm

 (優酷網)

http://v.youku.com/v_playlist/f1423289o1p3.html

 

四總穴歌  (圖示)

http://lxrzr.blog.hexun.com/29404942_d.html

肚腹三里留， 腰背委中求。 頭項尋列缺， 面口合谷收

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